FIT DANCE

Quem pratica Fit Dance além de estar sendo beneficiado para a perda de calorias, também melhora a autoestima, a socialização, acelera o metabolismo, aumenta os músculos (coxa, quadríceps, panturrilha), elimina toxinas do organismo, combate a depressão, melhora a capacidade respiratória entre outros.
O FIT Dance é uma modalidade de dança desenvolvida por Fábio Duarte há pouco mais de 3 anos que mistura coreografias de dança com exercícios físicos capazes de gastar calorias e definir músculos.Inicialmente fazia sucesso com as coreografias postadas no YouTube, mas com o passar do tempo passou a fazer parte da grade de aulas das academias.

FITdance virou moda em academias e na Internet, e seus benefícios são incríveis para o corpo.

FITdance, está se tornando cada vez mais popular graças a internet e virando uma verdadeira febre nas academias.

Além dos efeitos práticos de melhorar a socialização, auto estima e ser um exercício agradável.